今日はジムに行ってきました。写真がないのは残念です。ジムに行き最初は体チェックを行いました。 すると体重を増やしましょうとの事です。あと10kgです。 しかも脚の筋肉はバランスが悪い。しかし脚の筋肉は体重比で問題なしとの事。また体脂肪も基準値通…

人は経験から学ぶと思う３つの理由 経験：環境：教育＝７：２：１ 計画＜＜＜＜＜行動 やりながら体で覚えていく １．経験：環境：行動＝７：２：１ これは就職活動のときにあるベンチャー企業の説明会で言ってました。 当時ナンパ研究会という活動をしてい…

はじめまして。工です。 昨日はクラブに行ってました。 色々な人と会話出来て楽しかったです。 社内の人には言えない話が出来てよかったです。 しかし会社でストレスを溜め過ぎたのでしょう。 その反動が来ましたね。酒を花金だからと飲んだら まぁ土曜日は…